黒胡麻玄米せんべい

私のこよなく愛するお菓子シリーズ、本日は黒ゴマ玄米せんべいです。
ゴマが入っているので、健康的とはいえ、実はかなりのハイカロリー。
がしかし…。そんなことはもろともせず、一度開けたら一袋ペロリと食いらげてしまいます。

ゴマは、抗酸化作用のあるセサミンという物質が含まれていて、脂質の酸化を防いでくれます。
さらには黒ゴマの皮にはポリフェノールや鉄分も含まれ、アンチエイジングにもピッタリのお菓子です。