歯医者さんに行ったところ、ドクターがメタルフリーを推奨しているとても自然派の先生でした。自分の身体に気を配られているせいか、お年の割にはエネルギッシュでとても若々しくお肌もつやつやしています。
お話をしていると、私がアレルギー体質だということで、身体を健康に保つおすすめのものをいくつか紹介してくれました。その中の一つがエプソムソルトです。
早速購入しましたが、調べてみると、たくさんの有名な女優さんも利用し効果を実感されているようです。
エプソムソルトとは、見た目は全くの塩ですが、塩ではなく硫酸マグネシウムです。化学薬品と勘違いしそうな名前ですが、海水や温泉に含まれる天然由来の成分で、塩ではないため、浴槽を傷めることもありません。効果には以下のようなものがありますが、一度試してみることをおすすめします♪
【効果】
①高い発汗作用があり、発汗で老廃物を排出しデトックスし肌のターンオーバーも促進
②マグネシウムは神経の興奮を鎮める
（マグネシウムが極端に不足すると疲労感、記憶障害などが生じる）
③カルキを中和する効果があり、お肌に優しく、育毛効果や白髪対策にもなる
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